Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2066 kcal
|
Gord: 78,04g | Prot: 136,68g | Carbs: 197,70g.
Café da Manhã: Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения. Almoço: Пить Кофе Сэндвич с Ветчиной, Омлетом и Томатами. Jantar: Чай с Сахаром, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Msknull Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина . Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|