Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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57,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 70,91g | Prot: 85,56g | Carbs: 114,63g.
Almoço: Bibigo Gochujang Hot Pepper Paste, Waitrose Flame Grilled Chicken , Waitrose Essential Salad Bowl, Veetee Sticky Rice. Jantar: Heritage Pitta Bread, Waitrose Pork Souvlaki Kebabs, Marks & Spencer Greek Salad , Asda Taramasalata. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de makioko
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