Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Gord: 62,62g | Prot: 77,71g | Carbs: 208,20g.
Café da Manhã: Grapefruit, Soria Natural Weizenkeime, Flohsamenschalen, Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Papaya. Almoço: Gekochter Rosenkohl, Butter, Kartoffeln, Taifun Mandel-Sesam Tofu. Jantar: Cocktailtomaten, Gouda, Zwieback Recondo, Frühlingszwiebeln, Philadelphia Balance, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Günters Gofiopralinen, Vive Soy Mandelmilch. mais...
|
|
1990 kcal
|
Exercício:
Dormir - 6 horas e 28 minutos, Descansar - 16 horas e 46 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 46 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fritzlore
|