Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Gord: 46,18g | Prot: 61,42g | Carbs: 263,71g.
Café da Manhã: Jütro Mango Tiefgefroren, Edeka Mango Gewürfelt, Edeka Mango aus Peru, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Joghurt Mild 1,5%, Crownfield Bircher Müsli. Almoço: Kinder Pinguin Schoko, Mamma Gina Spaghetti mit Tomatensauce, Villa Gusto Spaghetti mit Tomatensauce. Jantar: Golden Toast Dinkel Toast , Popp Hummus Natur, Brot, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natin3
|