Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 48,59g | Prot: 89,00g | Carbs: 134,95g.
Café da Manhã: Лакомо Сливки 10%, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Российский, 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой , Яйцо. Almoço: Булгур, Брокколи, Цветная Капуста, Куриное Филе. Jantar: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вологжанка Кефир 1%, Магнит Банан, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dahaboiko2016
|