Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
44,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Gord: 53,43g | Prot: 137,86g | Carbs: 157,55g.
Café da Manhã: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Эколайн Овсянка , Савушкин Творог 5,5%. Almoço: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Мелькруп Чечевица Благая, Hortex Овощная Смесь Весенние Овощи, Hortex Брокколи , Hortex Спаржа, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Гроднохлебпром Хлеб Бородинский Ароматный. Jantar: Савушкин Творог 5,5%, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Нутовая, Красное Яблоко, Яйцо. Lanches/Outros: Exponenta Йогурт Имбирный Пряник Exponenta , Виталад Протеиновый Батончик Малина, Евроопт Банан, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaryS16
|