Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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55,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 49,87g | Prot: 155,95g | Carbs: 85,58g.
Café da Manhã: Хлеб Дарницкий, Растворимый Кофе (из Порошка), Білоцерківський Творог 5%, Простоквашино Молоко 1%. Almoço: Ферма Сыр Сулугуни , Капуста, Яготинский Творог 5%. Jantar: Капуста, Яблоко, Морковь, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Арахис. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenamilka36
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