Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Gord: 81,55g | Prot: 90,19g | Carbs: 112,61g.
Café da Manhã: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Сыр Голландский 45%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Котлеты свиные, Зефир в Шоколаде, Господарочка Кабачки Маринованные, Riunite Lambrusco Rose, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Сыр Голландский 45%, Жар Птица Печень Куриная Жареная с Луком, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Jantar: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|