Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1910 kcal
|
Gord: 110,63g | Prot: 81,75g | Carbs: 142,58g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%, Chikalab Chikabar Coconut. Almoço: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Сити Гурмэ Паровые Мясные Котлеты, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Chikalab Chika Layers Хрустящее Печенье с Двойным Шоколадом, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Lanches/Outros: SPAR Торт-Пирожное Ассорти, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|