Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2080 kcal
|
Gord: 69,08g | Prot: 56,35g | Carbs: 301,54g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Суши, Виктория Салат из Курицы с Ананасом. Almoço: Зеленый Чай, Виктория Салат из Курицы с Ананасом, Суши. Jantar: Зеленый Чай, Просто Васаби, Ашан Имбирь Маринованный, Суши. Lanches/Outros: Петрохолод Мороженое Митя , Кофе, Красная Цена Зефир Ванильный , Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Ашан Апельсин, Кофе, Lindt Шоколад Темный Intense Orange, Кофе, Окей Эклер, Зеленый Чай, Окей Эклер, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|