Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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66,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 49,44g | Prot: 41,39g | Carbs: 151,39g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Shirataki Konnyaku Block, Roti Gandum, Puding Coklat. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Wasabi, Shirataki Konnyaku Block, Oyong, Nasi Putih. Jantar: Tahu Isi, Kwetiau, Wasabi, Oyong, Nasi Putih. Lanches/Outros: Wasabi, Roti Gandum. mais...
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1846 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 17 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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