Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
92 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 52,17g | Prot: 78,38g | Carbs: 180,16g.
Café da Manhã: Оладьи, Омлет с Молоком. Almoço: Barilla Спагетти Отварные, Лагман. Jantar: Макароны из Цельной Пшеницы, Алтайский Бройлер Филе Бедра. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|