Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Gord: 70,08g | Prot: 95,72g | Carbs: 107,47g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Бородинские, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Манго, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Jantar: Табрис Свинина Шея на Мангале, Лещ. Lanches/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Магнит Морковь Свежая, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chudo_ssveta
|