Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
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77,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 53,33g | Prot: 95,97g | Carbs: 170,31g.
Café da Manhã: Cachet Dark Chocolate, Soprole Protein + Batido Proteico, Plátano, King Pasta de Mani King, Frutillas, Vivo Avena Instantánea. Almoço: Unimarc Posta Rosada , Lucchetti Salsa de Tomate, Cilantro, Ají Verde, Tomates, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Arroz Blanco Cocido. Jantar: Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Amix Whey Pure Fusion Protein, Plátano, Palta, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Frutillas. Lanches/Outros: Piwen Semilla de Maravilla, Aceitunas Negras. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jenniffertt__
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