Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2009
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113,1 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1493 kcal
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Gord: 5,26g | Prot: 54,05g | Carbs: 79,40g.
Almoço: ground turkey, Wheat Bread (Reduced Calorie). Jantar: ham. Lanches/Outros: Sweet Cherries, Whiskey and diet coke. mais...
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3272 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vettemix
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