Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
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87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 87,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2425 kcal
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Gord: 67,79g | Prot: 113,02g | Carbs: 278,43g.
Café da Manhã: Biscotti Frollini, Bulk Powders Macro Munch Salted Caramel , Mela, Uva Sultanina, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Almoço: Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fave Bollite. Jantar: Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Salsiccia di Maiale, Barilla Fettuccine all'uovo. Lanches/Outros: Gin, Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Zucchero, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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