Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
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90,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 46,80g | Prot: 93,27g | Carbs: 138,20g.
Café da Manhã: Gut Drei Eichen Gourmet Rohschinken, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Gekochtes Ei. Almoço: Eiskugel. Jantar: Gewürzgurken, Heinz Curry Mango Sauce, Aldi Pere Michel , Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Lanches/Outros: Baktat Gelbe Kichererbsen Geröstet, Zucker, Schwarzer Pfeffer, Eisbergsalat, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Lauchzwiebeln, Balsamico, Followfish Thunfischfilets in Eigenem Saft, Gelbe Paprika, Achterhof Kurkuma Pulver, Physalis. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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