Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
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76,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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361 kcal
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Gord: 4,66g | Prot: 20,62g | Carbs: 60,29g.
Almoço: Aardbeien, Zespri Kiwi Gold, AH Rode Pitloze Druiven, Sinaasappelen, AH Magere Franse Kwark. Lanches/Outros: Canderel Zoetjes, AH Biologische Volle Melk, Douwe Egberts Koffie. mais...
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2177 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Cross Training - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloempjeee
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