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Yeeeeeee
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57,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Gord: 57,90g | Prot: 49,20g | Carbs: 234,13g.
Café da Manhã: Banaan, Koffie, Frambozen, Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Blauwe Bessen, Suiker, Melk (Halfvol). Almoço: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Melvita Honing van Weide en Veldbloemen, Banaan, Crownfield Fruit & Fibre. Jantar: Jumbo Stokbrood Kruidenboter. mais...
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1884 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Fitbit - 23 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessmeh40
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