Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Gord: 76,66g | Prot: 87,14g | Carbs: 191,88g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Аморе Крабовые Палочки, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Ламбер Сыр 50%, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Ламбер Сыр 50%, Батон Нарезной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка Отварная, Мясновъ Котлета Куриная, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Jantar: Fresh Food Нут Отварной, Сметана 15%, ВкусВилл Суп Борщ Украинский с Курицей. Lanches/Outros: Ашан Киви, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|