Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
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78,6 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Gord: 55,00g | Prot: 101,33g | Carbs: 253,80g.
Café da Manhã: Kiwi, Peak Whey Protein, Vive Soy Mandelmilch, Granero Flohsamenschalen, Soria Natural Weizenkeime, Naturjoghurt 0,1%, Orangen, Papaya. Almoço: Erdbeeren, Champignons, Schafskäse, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kartoffeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sonnenblumenöl, Ei. Jantar: Barilla Pesto Alla Genovese, Zwieback Recondo, Strauchtomaten. Lanches/Outros: Mandeln, Birnen, Haribo Lakritzschnecke. mais...
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2032 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 28 minutos, Descansar - 16 horas e 16 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 16 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fritzlore
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