Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 34,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Gord: 108,24g | Prot: 91,35g | Carbs: 123,14g.
Café da Manhã: Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизовский Сальчичон, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат, Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Огурец (с Кожурой), Виктория Свиная Вырезка. Jantar: Corny Free Белый Шоколад, Bob Светлый Шоколадный Батончик. Lanches/Outros: Виктория Свиная Вырезка, Перекресток Попкорн Соленый, Кофе с Молоком и Сахаром, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dar_ya_darinahas
|