Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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446 kcal
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Gord: 16,95g | Prot: 13,32g | Carbs: 60,80g.
Café da Manhã: Ayran, Domatesler, Sade Krep. Almoço: Kuru Fasulye. Jantar: Pirinç Pilavı. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ftma.12
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