Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 50,44g | Prot: 103,93g | Carbs: 189,63g.
Café da Manhã: Шарлиз Пастила, Клубника, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Сухие Семена Чиа, Сухие Семена Чиа. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Избенка Пюре из Яблок, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Jantar: Cupcake Stories Капкейк Красный Бархат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Слобода Майонез Оливковый 67%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de macleodtanja
|