Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2257 kcal
|
Gord: 79,20g | Prot: 79,64g | Carbs: 271,25g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Эконива Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almoço: Кофе, Братья Караваевы Морс Чёрная Смородина, Окей Эклер, Суши, Сады Придонья Пюре Кабачок, Пятерочка Помидоры, Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Братья Караваевы Морс Чёрная Смородина . Jantar: Кофе, Пятерочка Помидоры, Суши. Lanches/Outros: Martini Шампанское Брют, Ашан Апельсин, Зеленый Чай, Эконива Мягкий Творог Малина-Земляника 5%, Эконива Молоко 3,2%, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|