Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Gord: 44,68g | Prot: 88,32g | Carbs: 157,35g.
Café da Manhã: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Белый Хлеб, Вкус Летта Смесь Семян для Салата, Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Яичница, Руккола, Индилайт Ветчина Мраморная. Almoço: Апельсин, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Индана Чеснок Сушеный, Kamis Прованские Травы, Kotanyi Паприка, Сливочное Масло, Метро Спагетти, Куриное Филе. Jantar: Черешня, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Mission Deli Лаваш Оригинальный, Помидоры, Куриное Филе. Lanches/Outros: Lavradeira Вино Белое Сухое, Капучино. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lis_yula
|