Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Gord: 66,34g | Prot: 72,62g | Carbs: 122,94g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Голландский 45%, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Селяночка Мука, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Кабачок. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Fish House Горбуша Натуральная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо. Jantar: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезом Соусе с Сыром, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Картофельный Суп. Lanches/Outros: Банан, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ami__love_
|