Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
|
118 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 56,46g | Prot: 83,43g | Carbs: 73,84g.
Café da Manhã: NL International Батончик Двойной Шоколад, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Националь Гречка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черкизово Салями Фламенко, Oldenburger Сыр Легкий. Almoço: Мандарины, Домик в деревне Сметана 15%, Oldenburger Сыр Легкий, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Лента Кальмар. Jantar: Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12091990
|