Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 70,99g | Prot: 104,11g | Carbs: 109,79g.
Café da Manhã: Нолькалорий Прага , Polezzno Миндальные Лепестки, Ашан Киви, Клубника, Нектарин, Фрау Му Творог 0%. Almoço: Азбука Вкуса Голубика, Цезарь Салат. Jantar: Главпродукт Хрен Ядреный, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|