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Primera meta de llegar a los 90 kilos cumplida, vamos por más 💪💪
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90 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 40,22g | Prot: 50,36g | Carbs: 196,65g.
Café da Manhã: Alpina Queso Finesse Equilibra, Viandé Jamón de Cerdo, Bimbo Pan Vital Fruticereal. Almoço: Tamal Tolimense. Jantar: So Delicious Leche de Almendras, Noel Galletas Integrales. Lanches/Outros: Azúcar, Banano, Jet Chocolatina Jet. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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