Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Gord: 62,18g | Prot: 75,76g | Carbs: 87,67g.
Café da Manhã: Coles Regular Soy Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Almoço: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Jantar: Woolworths Skin on Salmon Fillets, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
|
|
1192 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Karen_Karen_56
|