Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 44,10g | Prot: 107,05g | Carbs: 158,15g.
Café da Manhã: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Cheese Lovers Сыр Песто Красный. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Jantar: ВкусВилл Чиабатта, Гематоген, Пава Пава Колбаски для Гриля из Индейки, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Огурец (без Кожуры), Рис Вареный. Lanches/Outros: PumpUp Батончик с Манго, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Фрутоняня Пюре Яблочное, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de macleodtanja
|