Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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71,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3187 kcal
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Gord: 128,43g | Prot: 194,46g | Carbs: 303,25g.
Café da Manhã: IronMaxx Protein Muesli Strawberry, M-Budget Magerquark. Almoço: Migros Wild Rice Mix, M-Classic Weisse Bohnen, Migros Lachsfilet ohne Haut, Farmer's Best Blattspinat. Jantar: Erdnüsse, Got7 Protein Chips Paprika , Migros Reismehl, Léger Magermilch, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Himbeeren. Lanches/Outros: Camille Bloch Ragusa, Frisco Pralinato, Schokomuffin, Oh! High Protein Pudding Choco, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1893mel
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