Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2014
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77,5 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2913 kcal
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Gord: 88,02g | Prot: 185,74g | Carbs: 347,16g.
Café da Manhã: Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Best Protein Muesli, Nevella Stevia. Almoço: Be Light Schinken Teewurst, Eiweisbrot Classic. Jantar: Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Knoblauch, Konzelmann's Süßlupinenschrot, Aldi Putenbrustfilet. Lanches/Outros: Nektarinen, Aldi Magerquark, Sondey Doppelkeks Rolle, Griesinger Nusszopf, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Rettich, Karotten. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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