Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 72,86g | Prot: 74,30g | Carbs: 189,37g.
Café da Manhã: Liv Up Castanha do Pará com Chocolate 70% Cacau, Da Colônia Pasta de Castanha de Caju, Polenghi Queijo Minas Frescal Light, Mamão Papaia, Panqueca Low Carb, Café com Açúcar. Almoço: Grão-de-Bico Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Ovo Frito sem Gordura, Legumes Refogados, Quinoa Cozida. Jantar: Alface, Quiabo, Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras. Lanches/Outros: M&M's Peanut Butter. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fatinhalusa
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