Jornal de diclem54, 14 mai 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
84 kg Perdidos até agora: 4 kg.    Ainda faltam: 9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1526 kcal Gord: 61,88g | Prot: 91,84g | Carbs: 149,02g.   Café da Manhã: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. Jantar: Fanta Fanta, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Beyaz Ekmek. Lanches/Outros: Ülker Çikolatalı Gofret, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mais...
2046 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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