Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Gord: 50,50g | Prot: 44,04g | Carbs: 148,26g.
Café da Manhã: ВкусВилл Панкейки Классические, Французский Пекарь Овсяная Каша, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Экомилк Сыр Творожный, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий . Almoço: Шампиньоны, Красная Цена Маслины без Косточки, Зеленая Линия Сыр Российский Молодой 50%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Jantar: Голден Яблоко , Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Зеленая Линия Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Lanches/Outros: Жизнь Март Макарун со Вкусом Кофе с Молоком, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|