Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 61,62g | Prot: 80,19g | Carbs: 144,78g.
Café da Manhã: Словяночка Молоко 2,5%, Яблочное Варенье, Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almoço: Ветчина, Премия Смесь Овощей «Мексиканская», Куриные Голени с Кожей. Jantar: SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами. Lanches/Outros: Almito Красный Острый Перец с Начинкой из Сливочного Сыра, Пицца с Ветчиной и Грибами, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Розовое Вино, Клубника, Словяночка Молоко 2,5%, Премия Сельдь в Масле с Луком, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Об 98
Ож 88
ОТ 73
ОПГ 76
Он 55
ОИ 36
14 mai 22 por membro: hartmanndaria
|
|
Histórico de Peso de hartmanndaria
|