Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2011
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98,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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621 kcal
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Gord: 14,51g | Prot: 24,75g | Carbs: 105,10g.
Café da Manhã: Frosted Mini Wheats - Blueberry Muffin, Pure Unsweetened Almond Milk. Almoço: Everyday Fresh Ground White Turkey, Fat Free Sour Cream, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Shredded Lettuce, Tomatoes, Medium Chunky Salsa. Jantar: Pure Unsweetened Almond Milk, Frosted Mini Wheats - Blueberry Muffin. Lanches/Outros: Apple Grape Bites. mais...
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2718 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tamielyn
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