Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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64,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 50,77g | Prot: 73,89g | Carbs: 203,43g.
Café da Manhã: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Mercadona Pan de Centeno, Puleva Leche Semidesnatada. Almoço: SOS Arroz Integral Tradicional, Orlando Tomate Frito 0,0, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aguacate, Apio, Zanahoria, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Mercadona Lechuga Iceberg. Jantar: Hacendado Nuez Mondada, Almendras, Piña. Lanches/Outros: Banana, Manzana Golden, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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