Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Gord: 110,21g | Prot: 68,42g | Carbs: 103,31g.
Café da Manhã: Голландский Соус, ВкусВилл Белок Яичный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Журавли Хлеб "Добряна" Тостовый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Акконд Печенье Трио, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Chá da Manhã: Магнит Банан. Almoço: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные , Азбука Вкуса Холодец , Главсуп Борщ с Курицей. Chá da Tarde: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Милград Масло Сливочное 82,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DuStr1
|