Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1839 kcal
|
Gord: 92,90g | Prot: 80,87g | Carbs: 168,53g.
Café da Manhã: Twix Twix Солёная Карамель, Bounty Bounty , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Каша Пшенная на Молоке с Сахаром. Almoço: Storck Toffifee , Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Печеночные Оладьи 1008, Сыр с Травами. Jantar: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Апельсин, Окей Шашлык Куриный. Lanches/Outros: Блины на Молоке. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|