Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
|
88 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Gord: 77,00g | Prot: 65,53g | Carbs: 64,26g.
Café da Manhã: Слобода Масло Подсолнечное, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almoço: Окское Желток , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Сметанин Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Атяшево Сосиски Молочные. Jantar: Магнит Банан, Сметанин Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Атяшево Сосиски Молочные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|