Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 57,88g | Prot: 72,10g | Carbs: 177,71g.
Café da Manhã: Ясенсвіт Яйця, Сильпо Банан, Монашинські Сири Сир Розсольний Сулугуні, Prego Пармезан, Coffee. Almoço: Novus Салат "Витаминка", Наша Ряба Куриные Бедра, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Выгода Сахар, Spela Малина Замороженная, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Молокія Сметана 15%, ВкусВилл Щи Зеленые со Щавелем. Lanches/Outros: Banana, Сильпо Пиріжок З Вишнями, Сильпо Трубочки с Яблоком. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sheveva
|