Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
|
108,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Gord: 87,12g | Prot: 72,95g | Carbs: 180,82g.
Café da Manhã: Zott Sahne Joghurt Kokos Weiße Schokolade, Berchtesgadener Land Bio Kräuterquark, REWE Maiskölbchen, Edeka Pfieffetaler Ahle Wurst, Tomaten, 100% Vollkornbrot. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Ofengemüse. Jantar: Bauer Der Kleine Bauer Pfirsich Maracuja, Flensburger Radler, REWE Maiskölbchen, Spiegelei, Kaufland Harzer Roller, 100% Vollkornbrot, Edeka Pfieffetaler Ahle Wurst. Lanches/Outros: Eierwaffeln, Lindt Lindor Kugeln. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mitteldorfsonja
|