Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Gord: 116,78g | Prot: 80,28g | Carbs: 59,50g.
Café da Manhã: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Голландский 45%. Almoço: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Жареное Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Первая Свежесть Колбаски Куриные для Жарки с Сыром, Бугульма Бальзам , Зеленая Фасоль (Замороженная), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Lanches/Outros: Шашлык из Свинины. mais...
|
Ganhando 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|