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Yesterday was low carb cheat day. I expect to lose this weight in a couple of days and have substantial loss afterwards.
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98,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1348 kcal
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Gord: 77,04g | Prot: 103,62g | Carbs: 30,56g.
Café da Manhã: Margarine, Bacon, Oeuf. Jantar: Red Table Wine, Salade melangee, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Beef Steak. Lanches/Outros: Formage Cottage Hirz 1/4 gras, Migros Bio Cashewkerne. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mastervan
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