Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
|
60 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3043 kcal
|
Gord: 128,72g | Prot: 178,59g | Carbs: 115,42g.
Café da Manhã: Каждый День Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Гурмелле Карбонат Андреевский, Микоян Колбаса Итальянская Вяленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, California Gold Nutrition Коллаген. Almoço: Orion Чокопай Манго, Сельдь Соленая, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сыр Маасдам, Миндаль Яйцо Фаршированное, Салат из Тунца с Яйцом, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная, Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения. Lanches/Outros: Пепси Манго, Водка. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|