Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2014
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72,0 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 47,69g | Prot: 52,71g | Carbs: 135,92g.
Café da Manhã: Wonder Classic White Hamburger Buns, Kraft American Cheese Slice, Tyson Foods Chicken Breast Patty. Almoço: French Toast (with Low Fat 2% Milk), Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Jantar: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Banquet Chicken Patty, Kraft American Cheese Slice, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain. Lanches/Outros: Cantaloupe Melons. mais...
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2888 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 40 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Dirigir - 15 minutos, Nadar (Moderado) - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bill n cinthia
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