Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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44,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 47,94g | Prot: 80,17g | Carbs: 146,67g.
Café da Manhã: 福記 溏心蛋. Jantar: 三商巧福 原汁牛肉麵. Lanches/Outros: 無糖豆漿, Lotus 比利時蓮花薄脆餅, 掬水軒 營養口糧. mais...
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1728 kcal
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Exercício:
Emma - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jy041105
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